Fifty Fit

Fifty Fit is te vergelijken met gymnastiek in het water. De les vindt plaats in het warmwaterbad (34 graden) en staat onder begeleiding van een deskundige instructeur. In de les komen diverse mobiliserende, ontspannings- en vaardigheidsoefeningen aan bod, waarbij gebruik wordt gemaakt van diverse materialen. Fifty Fit wordt in ondiep water gegeven, dit maakt het mogelijk dat u ook kunt deelnemen aan de lessen als u niet kunt zwemmen. Er wordt in een gezellige, en ontspannen sfeer gewerkt aan het